Miten paljasjalkakenkiä käytetään?
Miten käyttö kannattaa aloittaa?
Paljasjalkakenkiin siirtyminen ei vaadi isoja muutoksia kerralla.
Usein paras tapa on aloittaa lyhyistä käyttöjaksoista ja lisätä käyttöä vähitellen.
Hyviä käytännön vinkkejä
- aloita rauhallisesti ja kuuntele kehoa
- käytä aluksi lyhyitä matkoja tai kevyttä arkea
- anna jaloille aikaa tottua uuteen tuntumaan
Milloin ne tuntuvat luonnollisilta?
Useimmille tunne muuttuu ajan kanssa.
Alussa uusi tuntuma voi tuntua erilaiselta, mutta vähitellen liikkuminen alkaa tuntua kevyemmältä ja rennommalta.
Kun jalka tottuu, ero huomaa vasta kun palaa vanhoihin kenkiin.